Zowel nieuwe als ervaren yogi’s, die opzoek zijn naar yoga Munstergeleen, zijn bij Yogastudio Munstergeleen Mieke van Wersch op het juiste adres. In onze yogastudio in Geleen kun je terecht voor Hatha Yoga en Easy Flow Yoga.
Het woord yoga betekent ‘eenheid’ of ‘samenbrengen’. Yoga ontstond ruim 4.000 jaar geleden in India en was een manier om tot een diepere staat van meditatie te komen. Er is in 4.000 jaar tijd niet veel veranderd, want ook nu nog is dat de kern van yoga. Alleen tegenwoordig is het niet alleen in India, maar ook in o.a. Stein, Sittard en Beek te beoefenen bij Mieke van Wersch.
Yoga is een combinatie van asana’s (houdingen) en pranayama (ademhalingsoefeningen) die je zowel fysiek als mentaal tot rust brengen. Het is de perfecte manier om je lichaam soepel en gezond te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden en te zijn, zowel op als buiten de mat. Dit komt doordat je fysiek en mentaal in balans komt.
Yogastudio Mieke van Wersch is makkelijk bereikbaar. Het ligt vanaf de autobaan op- en afritten gezien direct vooraan in Geleen, in de wijk Geleen Centrum. Vanuit Munstergeleen is de studio het makkelijkste te bereiken via de Oranjelaan, Frans Erenslaan en Jos Klijnenlaan of via de Middenweg en de Westelijke Randweg.
