Yogastudio

Mieke van wersch

Yoga in Geleen sinds 2015

slider logo

Welkom bij Yogastudio Mieke van Wersch

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yogastudio Mieke van Wersch in Geleen ben je van harte welkom. Het maakt niet uit wat de reden is waarom je yoga doet of wil gaan doen; voor je plezier of voor je gezondheid. Het is heerlijk dat yoga en bewustwording je kan helpen je lichaam en geest gezond te houden; juist nu!

Yoga is een combinatie van houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama) die je zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen brengen. Het is een mooie manier om je lichaam gezond en soepel te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden, zowel op als buiten de mat, doordat je fysiek en mentaal in balans komt. Lees hier meer over yoga en onze lessen.

Mieke van Wersch

“In 2009 ging ik voor het eerst naar een yogales en dit had vrijwel meteen een positief effect op mij, zowel fysiek als mentaal. Yoga heeft voor mij de afgelopen jaren bijgedragen aan een bewuster leven en om rust te vinden in en na een hectische tijd.”