Welkom bij Yogastudio Mieke van Wersch

Vanaf 1 juli vinden er weer lessen in de studio plaats. Ook zijn er nog lessen op een mooie buitenlocatie in Geleen, en is het nog steeds mogelijk om online onze lessen te volgen. Je kan ook ons volgen via Facebook en Instagram, zo blijf je altijd op de hoogte van het laatste nieuws omtrent onze yogastudio. 

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yogastudio Mieke van Wersch ben je van harte welkom.

Gezien COVID-19 stellen we veiligheid voorop en gelden maatregels.


Yoga is een combinatie van houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama) die je zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen brengen. Het is een mooie manier om je lichaam gezond en soepel te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden, zowel op als buiten de mat, doordat je fysiek en mentaal in balans komt. Lees 
hier meer over Hatha Yoga en Yin Yoga.

 
 
“Ik volg nu bijna een jaar les bij Mieke. Hiervoor heb ik verschillende yoga lessen gevolgd bij andere yoga studio’s of fitnesscentra. Ik ervaar de lessen bij Mieke als enorm ontspannend. In de lessen ligt de focus op de ademhaling en op wat goed voelt voor je lichaam. Daarnaast staat Mieke tijdens de lessen, maar ook daarna, altijd klaar om je vragen te beantwoorden!
 
Christel, cursiste sinds april 2019

 

Mijn positieve gevoel dat ik al na de proefles had is alleen nog maar versterkt. Het zijn voor mij rustige, ontspannen lessen, zowel inhoudelijk als door de manier waarop Mieke de oefeningen brengt met een hele fijne op- en afbouw. Ze laat de deelnemers hoofdzakelijk zelf ervaren zonder teveel aanwijzingen, maar corrigeert waar nodig. Dat vind ik persoonlijk bijzonder prettig. Ook de “logistieke” aspecten zoals de ruimte, het tijdstip en de locatie, waar ik gedeeltelijk zelf voor heb kunnen kiezen, maken dat ik een zeer tevreden mens ben.”

Jos, cursist sinds januari 2017


“De yogales bij Mieke is iedere week ‘mijn uur’ en na de les is mijn energielevel weer goed. Ik vind mijn rust en ontspanning in de lessen. De ruimte is ook altijd schoon en verzorgd en het ruikt er zo lekker…”

Kim, cursiste sinds 2018

 

 

 

July 5, 2020
Foto's uit het bericht van Yogastudio Mieke van Wersch

𝙵𝚞𝚕𝚕 𝚑𝚘𝚞𝚜𝚎....✨

Vanmorgen kunnen genieten van een heerlijke YIN YOGA ... See more


Copyright Mieke van Wersch 2019