Over Mieke van Wersch

 

“In 2009 volgde ik mijn allereerste yogales – en dat voelde meteen goed. Yoga had direct een positief effect op mij, zowel fysiek als mentaal. Yoga hielp me om rust te vinden tijdens een drukke periode en bewuster te leven. Na een paar jaar les volgen wilde ik me verder verdiepen. In 2012 begon ik de opleiding tot yogadocente bij Yoga Opleidingen Limburg in Sittard. Daarmee verruilde ik mijn jarenlange ervaring in de detailhandel voor een leven vol yoga en beweging.”

Yogastudio Mieke van Wersch

“In 2015 opende ik mijn eigen studio in Geleen. In de loop der jaren is deze uitgegroeid tot een warme, persoonlijke plek waar inmiddels vier docentes met zorg en aandacht lesgeven.

We vinden het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt. Onze studio is laagdrempelig en persoonlijk – hier draait het om oprechte aandacht, jezelf zijn en echt even tijd nemen voor jezelf – fysiek én mentaal.”

Onze lessen

De yogalessen duren een uur en bestaan uit een combinatie van:
– korte meditaties
– yogahoudingen (asana’s)
– ademhalingstechnieken (pranayama)
– een fijne eindontspanning

Yoga helpt je lichaam soepel en sterk te houden, brengt rust in je hoofd en zorgt voor meer balans – zowel op als buiten de mat.

Een gevarieerd aanbod

Naast Hatha yoga bieden we ook Ashtanga- , Vinyasa-, en Yin Yoga aan. We merkten dat daar steeds meer vraag naar kwam, en zo groeide ons lesrooster mee met onze leden. Dankzij die diversiteit kun je op elk moment van de week een les kiezen die bij jou past.

10 jaar yoga in Geleen

In 2025 bestaat Yogastudio Mieke van Wersch 10 jaar. We zijn trots op wat we samen hebben opgebouwd en kijken ernaar uit om nog veel meer mensen kennis te laten maken met de kracht van yoga.