Bedankt Pagina - Yogastudio Mieke van Wersch -

Skip to content

Yogastudio Mieke van Wersch

Yogastudio Mieke van Wersch

Home
Yoga Lessen
Online Yoga
Tarieven & Info
Proefles
Over Mieke
Yogalifestyle & boeken

Facebook page opens in new window Instagram page opens in new window

Close

Home
Yoga Lessen
Online Yoga
Tarieven & Info
Proefles
Over Mieke
Yogalifestyle & boeken

Bedankt voor je aanvraag, deze is nu compleet.

We nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Namasté,

Yogastudio Mieke van Wersch

yoga mat

Mijn account Online lessen

Google Beoordelingen

4.9

Yogastudio Mieke van Wersch Geleen

4.9

09:49 03 Oct 21

Was a super nice Sunday morning class thank you mieke

Lily van Mierlo

19:29 30 Nov 20

Followed a trial lesson hatha yoga. Worth repeating.

15:19 15 Sep 20

Tipped off by my sister-in-law about the yoga classes with Mieke. Do it now for a few weeks and I really like it. Beautiful location and fun lessons!

22:01 29 Sep 19

I love to do you relax.The atmosphere is good and cozyAnd nice varied lesson.A recommendation.

Marlies Kuipers

20:13 16 Jun 19

Because of her nice, calm and clear way of explaining and supervising the various yoga exercises, Mieke managed to inspire me more than 3 years ago to attend her yoga classes every week. These lessons have given me, at the time recovering from a burnout, more rest and insight into and tools for the processes in my body and psyche. Recommended!

17:50 23 May 19

HiAt the suggestion of a friend, I went six years ago to do a yoga trial class ...In fact, I always thought it wasn't for me ....Since then I go weekly ... it felt good right away.It has brought me a lot ... both physically and mentally.The lessons I follow at Mieke are different every week, lots of variety ...What I also appreciate is that she also introduces new forms of yoga, which you can then "taste" ....Don't forget to mention that the yoga weekends that she organizes are pure indulgence ...El Marianne

12:48 21 May 19

Last year I came to Mieke to practice yoga.I wanted to treat my body better and indeed felt that stiffness and anxiety disappeared through yoga.The atmosphere that you end up with at Mieke is wonderfully soothing and therefore it is wonderfully relaxing to come into contact with your body and mind in order to feel what is there and what is still needed.My favorite moment is in the morning so I can take the feeling with me for the rest of the day.

10:55 21 May 19

During my burn-out at Mieke I started Yoga class to get to myself. 1.5 years later I am still there. Every Monday evening a delicious lesson where I really unwind. Just a 'me' moment. You often hear that people think that you have to be flexible and that you are pushed into poses. Mieke does everything in a very nice 'flow'. Mieke keep it up !!

powered by Google

Contact

Yogastudio Mieke van Wersch

Rijksweg Zuid 164A
6161 BT Geleen

+31 (0)683795217
info@yogageleen.nl

Lid van Vereniging Yogascholen Nederland (VYSN)
Online yogalessen
Algemene voorwaarden

Vind ons op:

Facebook page opens in new window Instagram page opens in new window

“Reading Is fundamental”…. Wil je meer verd

“Reading Is fundamental”….

Wil je meer verdieping en lezen over yoga en de yogafilosofie?

Wij kozen de 10 beste Nederlandstalige yoga-boeken om je kennis over yoga uit te breiden. Lees verder over asana’s en bewegingen, Hatha yoga, Yin yoga, de anatomie, de filosofie en meditatie, voor zowel beginners als gevorderden.
We hebben de beste boeken voor je geselecteerd, zo kun je makkelijk vinden welk boek voor jou het meest geschikt is en zo heb jij binnenkort één van deze mooie boeken in je kast staan.

Deze lijst met boeken is op onze site te vinden over het kopje: Yogalifestyle & boeken en ontdek onze top 10.

www.yogageleen.nl

#yogageleen #yogasittard #geleen #werkgeluk #yogacadeau #cadeautip #balansvinden #mentalegezondheid #overprikkeldbrein #ontspannen #yogaliteratuur #sittard #sittardgeleen #johannoorloos #yogaboek #happinez #meditatie

Dankjewel Cynthia voor het delen! Yoga heeft missc

Dankjewel Cynthia voor het delen!
Yoga heeft misschien een zweverig imago maar niets is minder waar. Het is een krachtige tool om in contact te komen met jezelf, je lichaam en je geest.

Het is een praktische en toegankelijke manier om te ontspannen en in balans te komen, precies wat velen van ons zo nodig hebben in ons drukke leven. Kom en laat je verrassen. Ontdek de kracht van yoga en welk effect het heeft op jouw lichaam.

Zien we je snel op de yoga mat?
Heb je een vraag? Stuur ons gerust een berichtje of kijk op onze website. www.yogageleen.nl

#yogageleen #miekevanwersch #adem #yogasittard #geleen #meerenergie #review #komtotrust #yogales #burnoutherstel #momentvoorjezelf #rust #rustinjehoofd #tijdvoormezelf #zweverig #ontspanning #balans

Bewezen: yoga maakt je gelukkiger met je lichaam!

Bewezen: yoga maakt je gelukkiger met je lichaam!

Niet alleen heeft yoga vele lichamelijke voordelen, maar ook mentale: onderzoek wijst uit dat yoga bijdraagt aan een positiever lichaamsbeeld. Wat is er nou mooier dan dat?
Een onderzoek uit september 2020 wijst uit dat yoga kan leiden tot verbeteringen in een positief lichaamsbeeld door vrouwen te helpen hun lichaam minder te bekijken in termen van ‘hoe het eruit ziet’, en meer in termen van ‘wat het kan doen’. Daarnaast kan yoga helpen om je positief verbonden te voelen met je lichaam, wat kan leiden tot verdere verbeteringen van het positieve lichaamsbeeld. Alles bij elkaar genomen, kunnen vrouwen, wanneer ze minder bezig zijn met hun uiterlijk en zich positiever verbonden voelen met hun lichaam, meer waardering en compassie voelen voor hun lichaam en meer tevreden zijn met hun fysieke uiterlijk. Dit is niet alleen een goede zaak voor hoe vrouwen over hun lichaam denken, maar talloze onderzoeken tonen aan dat een positief lichaamsbeeld belangrijk is voor het algehele fysieke en mentale welzijn.

www.yogageleen.nl

#zelfbeeld #mentalegezondheid #meditatie #yogageleen #ontspanning #zelfvertrouwen #geluk #samensporten #geloofinjezelf #welzijn #gelukkig #gelukkigzijn #geleen #gezondheid #balans

Kom onthaasten en opladen… Yoga, mindfulness en

Kom onthaasten en opladen…

Yoga, mindfulness en meditatie helpen om stress te bestrijden.
Stress is letterlijk spanning en kan zich zowel mentaal, emotioneel als fysiek uiten, en dus is het belangrijk om lichaam en geest in balans te krijgen zodat je weer lekker in je vel zit.

Ontspanningsoefeningen en yoga helpen daar ontzettend goed bij. Yoga helpt je meer bewust te worden van je lichaam en geest. Het doet wonderen voor je humeur, het kalmeert en ontspant, herstelt en geeft energie en kracht. Het verbetert het immuunsysteem, vermindert stress en zorgt voor innerlijke rust. Bovendien is het leuk én heerlijk dat yoga en bewustwording je kan helpen je lichaam en geest gezond te houden.

Nieuwsgierig geworden?
Vraag je proefles aan op onze site www.yogageleen.nl.
Zien we je snel op de mat?

#yogageleen #balansvinden #stress #ontspanning #mentalegezondheid #yogales #yogaoplocatie #geleen #burnoutherstel #overprikkeldbrein #overprikkeld #momentvoorjezelf #ontprikkelen #rustmoment #rustinjehoofd #balans #samensporten #mediteren

Yoga op locatie! Naast yogalessen in onze studio

Yoga op locatie!

Naast yogalessen in onze studio is het ook mogelijk om een yogales op locatie te boeken. Bijvoorbeeld in het prachtige heuvellandschap van Zuid-Limburg, zoals afgelopen weekend. Ik mocht een yogales geven aan een team van een tandartspraktijk uit Amstelveen dat een weekend in Limburg verbleef.

Of je nu opzoek bent naar ontspanning, teambuilding of gewoon quality time met familie of vrienden; een yoga- teambuilding weekend in Zuid-Limburg biedt een perfecte mix van ontspanning en inspanning.

Een yoga les op locatie is al mogelijk vanaf 10 personen. Stuur een berichtje voor meer informatie of ga naar onze site www.yogageleen.nl

#yogaweekend #teambuildingweekend #yogaretreat #yogaoplocatie #zuidlimburg #yogales #ontspanning #buitensporten #samensporten #bedrijfsuitje #vrijgezellenweekend #toeristineigenland #buitenyoga #mentalegezondheid

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yogastudio Mieke van Wersch in Geleen ben je van harte welkom.

Het maakt niet uit wat de reden is waarom je yoga doet of wil gaan doen; voor je plezier of voor je gezondheid. Het is heerlijk dat yoga en bewustwording je kan helpen je lichaam en geest gezond te houden; juist nu!

Ontspan, herstel en kom tot rust met Gentle Hatha yoga of Yin yoga. Daarnaast kun je kiezen voor Hatha yoga of Flow yoga. Toch liever iets actiever? Kies dan voor Ashtanga yoga, om fit, energiek en veerkrachtig te zijn en te blijven.
We bieden 13 lessen per week en naast onze studio lessen zijn de lessen ook online te volgen. Kijk voor het actuele lesrooster op onze site en reserveer een plekje op de mat via momoyoga.com.

Welke vorm van yoga is jou favoriet?
Laat het ons weten in de reacties!
Fijn weekend! En genieten van het zonnetje…

www.yogageleen.nl

#yogageleen #yogasittard #geleen #ontspanning #yogales #yogaliefde #meerenergie #voorjaar #buitensporten #samensporten #balans #ademhalen #mediteren #ademsessie

Volgen op Instagram

Copyright Mieke van Wersch 2020

Made with by Web Wings