Yogastudio

Mieke van Wersch

Yoga in Geleen sinds 2015

slider logo

Welkom bij Yogastudio Mieke van Wersch

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yogastudio Mieke van Wersch in Geleen ben je van harte welkom. Het maakt niet uit wat de reden is waarom je yoga doet of wil gaan doen; voor je plezier of voor je gezondheid. Het is heerlijk dat yoga en bewustwording je kan helpen je lichaam en geest gezond te houden; juist nu!
Kom onthaasten en opladen…

Yoga is een combinatie van houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama) die je zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen brengen. Het is een mooie manier om je lichaam gezond en soepel te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden, zowel op als buiten de mat, doordat je fysiek en mentaal in balans komt. Lees hier meer over yoga en onze lessen.

Dennis

“Bij binnenkomst wordt je altijd begroet met je voornaam wat het nét wat persoonlijker maakt.
De studio is ruim, altijd netjes verzorgt, ruikt lekker en voorzien van alle materialen/attributen die je nodig hebt om om de les te kunnen doen.”

Cindy

“Hatha Yoga bij Mieke afwisselend met Yin Yoga bij Daphne doet mij goed! De ademhalingsoefeningen vind ik heel fijn en deze neem ik weer mee in mijn dagelijks leventje… Mijn stressfactor, de pijn in de schouders en nek neemt steeds meer af omdat ik steeds beter de adem weet toe te passen en zodoende beter kan ontspannen. Ik verheug mij iedere week weer op mijn route naar Yogastudio Mieke van Wersch.”

Loes

“Fijne Yogastudio, met persoonlijke aandacht en uitgebreid lesrooster.
Een plek waar bewegen zowel inspannend & ontspannend is en een echte energiebron!!”

Marja

“De yogalessen bij Mieke zijn een rustpunt voor mij in de week. De oefeningen zijn afwisselend met steeds weer aandacht voor de ademhaling en je houding. Ik vind Mieke een uitstekende docent. De sfeer in de lessen is goed en de lesruimte is aangenaam.”

Mieke van Wersch

“In 2009 ging ik voor het eerst naar een yogales en dit had vrijwel meteen een positief effect op mij, zowel fysiek als mentaal. Yoga heeft voor mij de afgelopen jaren bijgedragen aan een bewuster leven en om rust te vinden in en na een hectische tijd.”

Lees meer